エネルギッシュな人は疲れる!?疲れずにビジネスを継続する方法を考えよう!

マインド

直接的なBUYMAの話とは少し離れますが、毎日パワー全開でエネルギッシュに向き合うのは疲れませんか?育児をして、家事をして、仕事をして…と常に100%なんて、私は疲れてしまいます。疲れた、と思うと長く続けることはとても難しいですよね。なので、疲れずにビジネスを継続していく方法をお話していきたいと思います。

エネルギッシュに行動しなくて良いの?

エネルギッシュに生きるには、自分の意志力にて常にパワー全開で行動する必要があります。発表会があるとか、結婚式があるとか絶対的な目標があってこの日までに目標達成を目指すのであれば、エネルギッシュに行動をした方が絶対に良いです。

ただ、今回はビジネスにおいてのお話です。ものすごくやる気になって、1日20時間ぐらいパソコンに向かう日があったとします。その瞬間、成果はでるかもしれませんが…毎日それをできますか?その毎日は、いつまでつづきますか?という体力と精神力での戦いが始まります。体を壊すことが先か、心が病んでしまうのが先か…と言ったように倒れてしまうと思います。

それでは、どうすれば良いのでしょうか?継続できない方法でなく、生活の一部となって絶対にやる『習慣化』していくことで分散されたパワーを発揮できるようになります。

『意志力』を使わずに『習慣化』すればよい!

頑張ってやろうと思う行動は意志力が働くので、エネルギーを使います。頑張ってやらなくても結果が同じことも多くあります。意志力は有限なので、自分のもっているキャパシティの中でできることが限られます。それを全て習慣化して、頑張らないでやることで継続していく方法を身につけていくと継続できそうですね。例をあげてお伝えしていきます。

肌のお手入れ、どうしてますか?

毎日お化粧をしていると自然と洗顔をして、化粧水、乳液とつけていきますね。ここで終わっている人は、この後に「マッサージを毎日やると肌のトーンがあがりますよ」と言われても、とはいってもその時間がないな…と言った気持ちになりますよね。そんな気持ちを持っている人が、マッサージをしようとする時は、意志力を働かせてパワーを使って行動します。

まず、肌がキレイだな、っと思う人は想像してみて下さい。

化粧水、乳液、美容液、クリーム、パック、マッサージとしっかりとやっていませんか?そこなんですよね!手をかければ、それだけキレイになるのです。これが習慣化されている人は、化粧水、乳液だけを習慣化されている人と、対して気持ちは変わらないのです。これが”習慣化”ということですね。

しかしながら、同じ習慣化されたことを行動していたとしても、結果は変わってきます。それは元に持っている問題点が違うから。普通肌、オイリー肌、感想肌、混合肌とベースが違うので、結果は変わるのです。

-どんなに高いお化粧品を買っても使わなければ、結果は変わらない。

-どんなに良いお化粧品を買っても、1回しか買わなければ本質は変わらない。

-肌だけをお手入れしても、体に良いものを食べたり、良いことをしないと本当のキレイは継続しない。

これがビジネスへも置き換えて考えられることですね。自分の中の習慣化されるレベルをあげれば、エネルギッシュにがんばらなくても継続ができるのです。これが、継続できる秘訣になるのではないでしょうか?

『習慣化』されればエネルギッシュなパワーは不要

肌のお手入れに置き換えて習慣化をお伝えさせていただきましたが…BUYMAにて成功するために、お値段も高い教材を購入したとします。使わなければ意味がありません。高いコンサルティングを受けたとしても、一瞬のスキルを学んだだけでは長くは続きません。自分自身がどうビジネスと関わるか?の本質を考えていくことにより、継続できる力を養うことができるのです。

【リサーチして、画像加工をして、商品コメントを考えて出品する。】

このやり方1つとっても、一つひとつを要素分解して、

  • リサーチはどんな方法がある?
  • 画像加工でクリックされやすい画像はどんな画像か?
  • 検索されやすいキーワードを入れてのコメントはどんなのか?

これをしっかり考えてから同じように

【リサーチして、画像加工をして、商品コメントを考えて出品する。】

のとでは、異なる結果がでそうですよね。この自分の中での習慣化できるレベルをあげていくことで結果につながる思考能力を持つことができます。しかも、『習慣化』されているので、エネルギッシュに進まなくてよく、疲れにくくなります。そして、自分の中の問題点をみつけ、そこを回復していくためにはどうすればよいだろう?を考えていくことで、一歩成長した自分に会えるでしょう。

目指すは『習慣化』。

自分の周りの目指す人の習慣と、自分の習慣の違いを考えてみて下さい。そこに大きな差があるけれど、その人みたいになりたいのであれば、まずはその人が習慣にしていることをマネしてみましょう。行動しながら、自分には少し違うと思うところがあれば、仮説を立てて違う行動をしてみれば良いでしょう。全く同じことをしていても同じ結果にはつながらないので、焦らずに、必ず行動したことの検証を行って、自分らしくできる方法にて、進んでいきましょう!

エネルギッシュに向き合い過ぎて疲れるな、と思っている方はぜひ、この習慣化を目指して進めていきましょう。

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